Tusia e Rob Hunter Pe o e alu i se tafaoga pe e te alu i lou fale mo aso malolo, e masani lava o se meaʻai faaopoopo e aumai ai tagata o lou aiga fulufulua i le tietiega.O le faimalaga ma maile poʻo pusi e mafai ona faigata i nisi taimi.E taua le sauniuni ina ia mafai e oe ma lau uo ona fiafia i le jo...
Tusia e: Hank Champion Pe o e mauaina se tamai maile fou pe vaetamaina se taifau matua, o loʻo e aumaia se tagata fou o lou aiga i lou olaga.E ui atonu e te manaʻo e faʻatasi ma lau uo fou i taimi uma, o tiute e pei o galuega, aiga ma feʻau e mafai ona faʻamalosia oe e tuʻu naʻo lau taifau i le fale.Ta...
Tusia e Rob Hunter O ai e savali o ai?Afai na e fesili i lena fesili faʻaupuga e uiga ia te oe ma lau lava taifau, e le o tuulafoaiina oe.O le tosoina o manoa e le gata o se amio masani mo taifau, e mautinoa lava o se mea masani, faʻanatura.Ae ui i lea, e sili atu le lelei o savaliga mo oe ma lau tamai maile pe afai e te...
Ona o faʻalavelave faʻafuaseʻi, o le tele o nofoaga i Saina ua amata ona taofiofia faiga faʻavae e puipuia ai le sosolo o le siama.A'o fa'atupula'ia le aofa'i o fa'ama'i fa'amaonia ma fa'atupula'ia nofoaga o lo'o taofia, o le “toe fo'i saogalemu i le fale” ua avea ma tatalo i aso uma mo le to'atele o tagata fe'ai.I le tulaga fa'afuase'i fa'aesea...
O pisia o loimata o taifau o se fa'afitauli masani, ma o se tasi e mafai ona avea ma fa'afitauli tele mo suo maile.Ona o le i ai o loimata, o taifau e lua faailoga pogisa i lalo o mata, o le uluai taifau mama ma le matagofie na faamalosia e faaitiitia o latou foliga vaaia, aafia ai foliga vaaia, ogaoga o le a lamatia ai le ...
1. Aano o manufasi ma ona fua.O aano o manufasi e aofia ai maso manu, ga'o intermuscular, atigi maso, tendon ma ala toto.O aano o manu o se puna lelei o le uʻamea ma nisi vitamini B, aemaise lava le niacin, B1, B2 ma le B12.Faatasi ai ma lenei ituaiga meaʻai fafaga mata taifau, palatability lelei, digestibility maualuga, rapi...